ペンタデカン酸の少ない魚介類
(361〜380位)
(可食部100 gあたり)
まさば(缶詰、味付け)
83 mg
まいわし(油漬)
88 mg
まさば(水煮)
88 mg
まさば(焼き)
88 mg
はまち(養殖、生)
88 mg
みなみまぐろ(脂身、生)
88 mg
まいわし(缶詰、味付け)
89 mg
ぶり(焼き)
90 mg
くろまぐろ(脂身、生)
90 mg
たいせいようさば(生)
94 mg
たちうお(生)
98 mg
やつめうなぎ(干しやつめ)
98 mg
たいせいようさば(焼き)
99 mg
まさば(加工品、塩さば)
99 mg
たいせいようさば(水煮)
100 mg
あんこう(きも、生)
110 mg
まさば(缶詰、みそ煮)
110 mg
さんま(焼き)
110 mg
さんま(缶詰、かば焼)
110 mg
ぼら(からすみ)
110 mg
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