フェニルアラニン

フェニルアラニンを多く含む食品

フェニルアラニンの少ない食品

フェニルアラニンの含有量（食品）

93 mg

（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
120 mg

（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
551 mg

（可食部19 gあたり）
高野豆腐
100 mg

（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン

フェニルアラニンの効果・効能

フェニルアラニンの制限が必要な病気・症状