フェニルアラニンの含有量(穀類)
(カ行) (11〜15)
70 mg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(玄米)
64 mg
(可食部20 gあたり)
米、水稲穀粒(精白米)
38 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲五分かゆ(精白米)
83 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲全かゆ(精白米)
180 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(精白米)
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