フェニルアラニンの含有量（食品）
（111〜120）
97 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
999 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
108 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
281 mg
（可食部53 gあたり）
ハンバーグ（冷凍）
37 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
41 mg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
750 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
950 mg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
75 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
98 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（ソーダクラッカー）
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