フェニルアラニンの含有量（食品）
（211〜220）
46 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
137 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
8 mg
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
70 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
112 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
790 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
23 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
4 mg
（可食部5 gあたり）
さやえんどう（若ざや、生）
49 mg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
71 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
<
1
…
22
…
27
>
