フェニルアラニンの少ない食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
ぶた（肝臓、生）
1000 mg
あずき（全粒、乾）
1100 mg
いんげんまめ（全粒、乾）
1100 mg
油揚げ
1100 mg
うし（レバー、生）
1100 mg
プロセスチーズ
1200 mg
小麦はいが
1300 mg
ささげ（全粒、乾）
1300 mg
あまのり（ほしのり）
1400 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
1400 mg
りょくとう（全粒、乾）
1500 mg
ラッカセイ（乾）
1500 mg
しろさけ（すじこ）
1500 mg
焼きふ（観世ふ）
1600 mg
あずき（あん、さらしあん）
1600 mg
しらす干し（半乾燥品）
1600 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1600 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
2000 mg
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