フェニルアラニンを多く含む肉類（可食部100 gあたり）

• ぶた、ゼラチン
  
  2000 mg
• うし（レバー、生）
  
  1100 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  1000 mg
• くじら（赤肉、生）
  
  940 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  930 mg
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  920 mg
• ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
  
  910 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  910 mg
• ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  
  910 mg
• やぎ（赤肉、生）
  
  890 mg
• ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  850 mg
• うま（赤肉、生）
  
  850 mg
• うさぎ（赤肉、生）
  
  830 mg
• ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  
  820 mg
• にわとり（ひき肉、生）
  
  810 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  790 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  770 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  
  770 mg
• うし（マメ、生）
  
  770 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  770 mg