フェニルアラニンの少ないきのこ類
（可食部100 gあたり）
なめこ（生）
37 mg
マッシュルーム（生）
88 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
95 mg
えのきたけ（生）
110 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
630 mg
