リンの含有量（穀類）
（111〜116）
32 mg
（可食部320 gあたり）
あくまき
14 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
11 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
11 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
8 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
6 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
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