リン 1000 mg分の食品（1161〜1170）

9 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
× 111
51 mg

（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
× 19.6
173 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
× 5.8
3 mg

（可食部18 gあたり）
中濃ソース
× 333
2 mg

（可食部10 gあたり）
発酵バター
× 500
8 mg

（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
× 125
7 mg

（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
× 143
65 mg

（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
× 15.4
16 mg

（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
× 62.5
28 mg

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 35.7

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