リン 100 mg分の食品（761〜770）

48 mg

（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
× 2.1
1 mg

（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
× 100
7 mg

（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
× 14.3
126 mg

（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
× 0.8
126 mg

（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
× 0.8
126 mg

（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
× 0.8
11 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 9.1
28 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 3.6
18 mg

（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
× 5.6
224 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 0.4

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