リン 100 mg分の食品（831〜840）

• 

  46 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
  × 2.2
• 

  2 mg

  （可食部4 gあたり）

  クレソン（茎葉、生）
  × 50
• 

  105 mg

  （可食部230 gあたり）

  トウミョウ（茎葉、生）
  × 1
• 

  3 mg

  （可食部5 gあたり）

  ボーロ（衛生ボーロ）
  × 33.3
• 

  28 mg

  （可食部50 gあたり）

  かのこ
  × 3.6
• 

  10 mg

  （可食部18 gあたり）

  ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  × 10
• 

  21 mg

  （可食部38 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  × 4.8
• 

  11 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（ゆで）
  × 9.1
• 

  34 mg

  （可食部60 gあたり）

  キンサイ（茎葉、ゆで）
  × 2.9
• 

  31 mg

  （可食部60 gあたり）

  キンサイ（茎葉、生）
  × 3.2