リンの含有量（食品）
（1141〜1150）
32 mg
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
27 mg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
25 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
44 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
27 mg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
227 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
216 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
194 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
5 mg
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
36 mg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
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1
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115
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141
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