リンの含有量（食品）
（1161〜1170）
9 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
51 mg
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
173 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
3 mg
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
2 mg
（可食部10 gあたり）
発酵バター
8 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
7 mg
（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
65 mg
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
16 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
28 mg
（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
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