リンの含有量（食品）
（1171〜1180）
14 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
5 mg
（可食部30 gあたり）
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
2 mg
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、スイート型）
4 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（ゆで）
4 mg
（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
3 mg
（可食部18 gあたり）
みりん風調味料
2 mg
（可食部15 gあたり）
米酢
27 mg
（可食部180 gあたり）
ビール（淡色）
1 mg
（可食部8 gあたり）
有塩バター
17 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
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