リンの含有量（食品）
（1181〜1190）
18 mg
（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
14 mg
（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
11 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
12 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
5 mg
（可食部40 gあたり）
梅干し（調味漬）
10 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
55 mg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、ゆで）
1 mg
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
1 mg
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
15 mg
（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
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1
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119
…
141
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