リンの含有量（食品）
（161〜170）
6 mg
（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
15 mg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
29 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
609 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
102 mg
（可食部35 gあたり）
にしん（身欠きにしん）
102 mg
（可食部35 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
493 mg
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
276 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
290 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
62 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
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