リンの含有量（食品）
（11〜20）
180 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
99 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
541 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
167 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
87 mg
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
43 mg
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
129 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
43 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
25 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
647 mg
（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
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