リン 260 mg分の食品（511〜520）

45 mg

（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
× 5.8
14 mg

（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
× 18.6
70 mg

（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
× 3.7
23 mg

（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
× 11.3
23 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
× 11.3
46 mg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 5.7
59 mg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 4.4
43 mg

（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
× 6
39 mg

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 6.7
7 mg

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
× 37.1

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