リン 260 mg分の食品（571〜580）

31 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 8.4
132 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 2
66 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 3.9
33 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
× 7.9
165 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 1.6
204 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 1.3
165 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 1.6
132 mg

（可食部120 gあたり）
はんぺん
× 2
8 mg

（可食部7 gあたり）
なると
× 32.5
77 mg

（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
× 3.4

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