リン 260 mg分の食品
(871〜880)
127 mg
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
×
2
12 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
21.7
24 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
×
10.8
98 mg
(可食部200 gあたり)
ひのな(根・茎葉、生)
×
2.7
14 mg
(可食部40 gあたり)
せり(茎葉、生)
×
18.6
20 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、ゆで)
×
13
3 mg
(可食部5 gあたり)
シナモン(粉)
×
86.7
70 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
3.7
65 mg
(可食部130 gあたり)
草もち
×
4
75 mg
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
3.5
<
1
…
88
…
135
>