リン 275 mg分の食品（351〜360）

• 

  160 mg

  （可食部84 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 1.7
• 

  209 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  × 1.3
• 

  369 mg

  （可食部194 gあたり）

  うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 0.7
• 

  331 mg

  （可食部174 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 0.8
• 

  266 mg

  （可食部140 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 1
• 

  251 mg

  （可食部132 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
  × 1.1
• 

  95 mg

  （可食部50 gあたり）

  いいだこ（生）
  × 2.9
• 

  1353 mg

  （可食部1780 gあたり）

  たらばがに（ゆで）
  × 0.2
• 

  23 mg

  （可食部48 gあたり）

  はまぐり（水煮）
  × 12
• 

  524 mg

  （可食部460 gあたり）

  まながつお（生）
  × 0.5