リン 275 mg分の食品
(621〜630)
90 mg
(可食部90 gあたり)
干し沖縄そば(乾)
×
3.1
150 mg
(可食部150 gあたり)
蒸し中華めん
×
1.8
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
×
18.3
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、2等)
×
18.3
28 mg
(可食部28 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)
×
9.8
25 mg
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)
×
11
27 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
10.2
10 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
×
27.5
30 mg
(可食部31 gあたり)
ロールパン
×
9.2
17 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
16.2
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1
…
63
…
135
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