リン 3000 mg分の食品（661〜670）

14 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
× 214
14 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
× 214
93 mg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
× 32.3
129 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 23.3
37 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
× 81.1
251 mg

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
× 12
52 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 57.7
17 mg

（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
× 176
41 mg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
× 73.2
11 mg

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 273

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