リン 3500 mg分の食品
(1301〜1310)
1 mg
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
×
3500
1 mg
(可食部18 gあたり)
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
×
3500
1 mg
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
×
3500
8 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
438
2 mg
(可食部40 gあたり)
ずいき(干しずいき、ゆで)
×
1750
1 mg
(可食部20 gあたり)
じゅんさい(若葉、水煮びん詰)
×
3500
1 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、サワー型)
×
3500
2 mg
(可食部30 gあたり)
くずきり(ゆで)
×
1750
13 mg
(可食部250 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、精粉コンニャク)
×
269
8 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲おもゆ(七分つき米)
×
438
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1
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131
…
135
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