リンの含有量（食品）
（351〜360）
160 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
209 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
369 mg
（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
331 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
266 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
251 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
95 mg
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
1353 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
23 mg
（可食部48 gあたり）
はまぐり（水煮）
524 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
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