リン 380 mg分の食品
(161〜170)
6 mg
(可食部2 gあたり)
オニオンパウダー
×
63.3
15 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
25.3
29 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
13.1
609 mg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
×
0.6
102 mg
(可食部35 gあたり)
にしん(身欠きにしん)
×
3.7
102 mg
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
×
3.7
493 mg
(可食部170 gあたり)
まさば(焼き)
×
0.8
276 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
1.4
290 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(かば焼)
×
1.3
62 mg
(可食部25 gあたり)
めざし(焼き)
×
6.1
<
1
…
17
…
135
>