リン 4000 mg分の食品
(1161〜1170)
9 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(ゆで)
×
444
51 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
78.4
173 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
23.1
3 mg
(可食部18 gあたり)
中濃ソース
×
1333
2 mg
(可食部10 gあたり)
発酵バター
×
2000
8 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、灰干し、水戻し)
×
500
7 mg
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
571
65 mg
(可食部480 gあたり)
ネクタリン(生)
×
61.5
16 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
250
28 mg
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
×
143
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1
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117
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135
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