リン 4000 mg分の食品（831〜840）

46 mg

（可食部80 gあたり）
じゅうろくささげ（若ざや、ゆで）
× 87
2 mg

（可食部4 gあたり）
クレソン（茎葉、生）
× 2000
105 mg

（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
× 38.1
3 mg

（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
× 1333
28 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 143
10 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 400
21 mg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 190
11 mg

（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
× 364
34 mg

（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、ゆで）
× 118
31 mg

（可食部60 gあたり）
キンサイ（茎葉、生）
× 129

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