リン 460 mg分の食品（991〜1000）

42 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
× 11
47 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
× 9.8
54 mg

（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
× 8.5
36 mg

（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
× 12.8
2 mg

（可食部6 gあたり）
昆布茶
× 230
11 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 41.8
4 mg

（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
× 115
18 mg

（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
× 25.6
64 mg

（可食部200 gあたり）
たかな（葉、生）
× 7.2
20 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 23

< 1 … 100 … 135 >