リン 460 mg分の食品（661〜670）

14 mg

（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
× 32.9
14 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
× 32.9
93 mg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
× 4.9
129 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
× 3.6
37 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
× 12.4
251 mg

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
× 1.8
52 mg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 8.8
17 mg

（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
× 27.1
41 mg

（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
× 11.2
11 mg

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 41.8

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