リン 500 mg分の食品（1141〜1150）

• 

  32 mg

  （可食部250 gあたり）

  タンゴール（砂じょう、生）
  × 15.6
• 

  27 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 18.5
• 

  25 mg

  （可食部230 gあたり）

  いよかん（砂じょう、生）
  × 20
• 

  44 mg

  （可食部410 gあたり）

  ふき（葉柄、生）
  × 11.4
• 

  27 mg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ジュース）
  × 18.5
• 

  227 mg

  （可食部1800 gあたり）

  とうがん（果実、生）
  × 2.2
• 

  216 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、ゆで）
  × 2.3
• 

  194 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、生）
  × 2.6
• 

  5 mg

  （可食部30 gあたり）

  くずきり（乾）
  × 100
• 

  36 mg

  （可食部200 gあたり）

  うどん（ゆで）
  × 13.9