リン 500 mg分の食品
(621〜630)
90 mg
(可食部90 gあたり)
干し沖縄そば(乾)
×
5.6
150 mg
(可食部150 gあたり)
蒸し中華めん
×
3.3
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
×
33.3
15 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(強力粉、2等)
×
33.3
28 mg
(可食部28 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)
×
17.9
25 mg
(可食部25 gあたり)
おから(新製法)
×
20
27 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
18.5
10 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(生)
×
50
30 mg
(可食部31 gあたり)
ロールパン
×
16.7
17 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
29.4
<
1
…
63
…
135
>