リン 580 mg分の食品（1141〜1150）

32 mg

（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
× 18.1
27 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 21.5
25 mg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 23.2
44 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 13.2
27 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 21.5
227 mg

（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
× 2.6
216 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
× 2.7
194 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 3
5 mg

（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
× 116
36 mg

（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
× 16.1

< 1 … 115 … 135 >