リン 580 mg分の食品
(161〜170)
6 mg
(可食部2 gあたり)
オニオンパウダー
×
96.7
15 mg
(可食部5 gあたり)
せん茶(茶)
×
38.7
29 mg
(可食部10 gあたり)
ぶた、ベーコン(ショルダーベーコン)
×
20
609 mg
(可食部210 gあたり)
きはだ(生)
×
1
102 mg
(可食部35 gあたり)
にしん(身欠きにしん)
×
5.7
102 mg
(可食部35 gあたり)
すけとうだら(からしめんたいこ)
×
5.7
493 mg
(可食部170 gあたり)
まさば(焼き)
×
1.2
276 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
2.1
290 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(かば焼)
×
2
62 mg
(可食部25 gあたり)
めざし(焼き)
×
9.4
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1
…
17
…
135
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