リンの含有量（食品）
（641〜650）
11 mg
（可食部12 gあたり）
乾パン
17 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
8 mg
（可食部10 gあたり）
つくし（胞子茎、生）
19 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
17 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
24 mg
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
56 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
140 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
31 mg
（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
14 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
<
1
…
65
…
141
>
