リンの含有量（食品）
（661〜670）
14 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
14 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
93 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
129 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
37 mg
（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
251 mg
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
52 mg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
17 mg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
41 mg
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
11 mg
（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
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1
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67
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141
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