リンの含有量（食品）
（761〜770）
48 mg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
1 mg
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
7 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
126 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
126 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
126 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
11 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
28 mg
（可食部40 gあたり）
タルト
18 mg
（可食部27 gあたり）
こごみ（若芽、生）
224 mg
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
<
1
…
77
…
141
>
