リン 800 mg分の食品（231〜240）

168 mg

（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
× 4.8
8 mg

（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
× 100
198 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
× 4
216 mg

（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
× 3.7
1415 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 0.6
156 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 5.1
11 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 72.7
842 mg

（可食部540 gあたり）
まがれい（焼き）
× 1
24 mg

（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
× 33.3
19 mg

（可食部8 gあたり）
りしりこんぶ（素干し）
× 42.1

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