リン 900 mg分の食品
(11〜20)
180 mg
(可食部18 gあたり)
鶏卵(卵黄、乾燥卵黄)
×
5
99 mg
(可食部10 gあたり)
えび、加工品(干しえび)
×
9.1
541 mg
(可食部70 gあたり)
うるめいわし(丸干し)
×
1.7
167 mg
(可食部19 gあたり)
高野豆腐
×
5.4
87 mg
(可食部10 gあたり)
ごま(むき)
×
10.3
43 mg
(可食部5 gあたり)
さくらえび(煮干し)
×
20.9
129 mg
(可食部15 gあたり)
しらす干し(半乾燥品)
×
7
43 mg
(可食部5 gあたり)
ナチュラルチーズ(パルメザン)
×
20.9
25 mg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
36
647 mg
(可食部140 gあたり)
まだら(干しだら)
×
1.4
<
1
2
…
135
>