リンの含有量（食品）
（921〜930）
13 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
9 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
528 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
66 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
64 mg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
57 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
66 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
66 mg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
86 mg
（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
86 mg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
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