リンの含有量（食品）
（ア行） （171〜180）
132 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
144 mg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
204 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
165 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
95 mg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
203 mg
（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
210 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
133 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
13 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
8 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
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