リンの含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
21 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
21 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
21 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
81 mg
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
Tr
（可食部30 gあたり）
あめ玉
423 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
186 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
155 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
128 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
153 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
<
1
…
5
…
26
>
