リンを多く含む食品
(581〜600位)
(可食部100 gあたり)
はたはた(生干し)
180 mg
テラピア(生)
180 mg
たちうお(生)
180 mg
さんま(生)
180 mg
こい(養殖、水煮)
180 mg
こい(養殖、生)
180 mg
ぐち(焼き)
180 mg
かさご(生)
180 mg
あゆ(天然、内臓、生)
180 mg
あなご(蒸し)
180 mg
てんぐさ(素干し)
180 mg
とうもろこし(ジャイアントコーン、フライ、味付け)
180 mg
米、陸稲穀粒(七分つき米)
180 mg
米、水稲穀粒(七分つき米)
180 mg
小麦たんぱく(粉末状)
180 mg
小麦粉(プレミックス粉、ホットケーキ用)
180 mg
大麦(七分つき押麦)
180 mg
米みそ(淡色辛みそ)
170 mg
ホットケーキ
170 mg
三島豆
170 mg
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