リンを多く含む食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
あこうだい（生）
170 mg
塩昆布
170 mg
らっかせい（未熟豆、ゆで）
170 mg
とんぶり（ゆで）
170 mg
えだまめ（ゆで）
170 mg
えだまめ（生）
170 mg
豆腐竹輪（焼き）
170 mg
だいず、水煮缶詰
170 mg
そば（生）
170 mg
こしょう（黒、粉）
160 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
160 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
160 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
160 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
160 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
160 mg
うずら卵（水煮缶詰）
160 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
160 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
160 mg
ぶた（舌、生）
160 mg
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
160 mg
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