リンを多く含む食品
(861〜880位)
(可食部100 gあたり)
ホイップクリーム(乳脂肪・植物性脂肪)
110 mg
牛乳(生乳、ジャージー種)
110 mg
鶏卵(卵白、乾燥卵白)
110 mg
はち(はちの子缶詰)
110 mg
にわとり、成鶏肉(もも、皮つき、生)
110 mg
うし、加工品(味付け缶詰)
110 mg
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
110 mg
うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
110 mg
はんぺん
110 mg
なると
110 mg
焼き竹輪
110 mg
いとよりだい(すり身)
110 mg
えごのり(素干し)
110 mg
やなぎまつたけ(生)
110 mg
うすひらたけ(生)
110 mg
ぶなしめじ(ゆで)
110 mg
あらげきくらげ(乾)
110 mg
えのきたけ(ゆで)
110 mg
えのきたけ(生)
110 mg
モロヘイヤ(茎葉、生)
110 mg
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