リンを多く含む食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
なずな（葉、生）
92 mg
たらのめ（若芽、ゆで）
92 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
91 mg
えびフライ（フライ用、冷凍）
90 mg
サブレ
90 mg
やぎ乳
90 mg
牛乳（加工乳、低脂肪）
90 mg
にわとり（ひき肉、生）
90 mg
ぶどう（干しぶどう）
90 mg
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
90 mg
とうもろこし（コーンフラワー）
90 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
90 mg
まいたけ（ゆで）
89 mg
よめな（葉、生）
89 mg
ブロッコリー（花序、生）
89 mg
ふきのとう（花序、生）
89 mg
すっぽん（肉、生）
88 mg
よもぎ（葉、ゆで）
88 mg
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
88 mg
パイ（ミートパイ）
87 mg
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