リンを多く含む食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
71 mg
トウガラシ（果実、生）
71 mg
からしな（塩漬）
71 mg
豆腐（ゆし豆腐）
71 mg
ぎょうざ（冷凍）
70 mg
コーンスナック
70 mg
ゼリー（ミルク）
70 mg
さつま揚げ
70 mg
はたけしめじ（生）
70 mg
しそ（葉、生）
70 mg
日本ぐり（生）
70 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
70 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
70 mg
干しうどん（乾）
70 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
70 mg
タルト
69 mg
こごみ（若芽、生）
69 mg
中華風クッキー
68 mg
カリフラワー（花序、生）
68 mg
米、水稲めし（はいが精米）
68 mg
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