リンを多く含む食品（1201〜1220位）（可食部100 gあたり）

• ひろしまな（葉、生）
  
  55 mg
• はくさい（漬物、キムチ）
  
  55 mg
• なす（漬物、からし漬）
  
  55 mg
• つまみな（葉、生）
  
  55 mg
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  55 mg
• さといも（球茎、生）
  
  55 mg
• さつまいも（塊根、焼き）
  
  55 mg
• きくいも（塊茎、生）
  
  55 mg
• 米、水稲全かゆ（玄米）
  
  55 mg
• シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
  
  54 mg
• ドレッシングタイプ和風調味料
  
  54 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  54 mg
• ぶた、大型種、かた（脂身、生）
  
  54 mg
• 根みつば（葉、ゆで）
  
  54 mg
• ふきのとう（花序、ゆで）
  
  54 mg
• 赤飯
  
  54 mg
• 小麦たんぱく（粒状）
  
  54 mg
• ひなあられ（関東風）
  
  53 mg
• 芋かりんとう
  
  53 mg
• モロヘイヤ（茎葉、ゆで）
  
  53 mg