リンを多く含む食品
（1221〜1240位）
（可食部100 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
53 mg
米、陸稲めし（半つき米）
53 mg
米、水稲めし（半つき米）
53 mg
くし団子（しょうゆ）
52 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
52 mg
葉にんじん（葉、生）
52 mg
だいこん（葉、生）
52 mg
おおさかしろな（塩漬）
52 mg
おおさかしろな（葉、生）
52 mg
八つ橋
51 mg
だいずもやし（生）
51 mg
ひのな（根・茎葉、生）
51 mg
せり（茎葉、生）
51 mg
あしたば（茎葉、ゆで）
51 mg
シナモン（粉）
50 mg
くし団子（あん）
50 mg
草もち
50 mg
クリーム（乳脂肪）
50 mg
ぶた、中型種、かた（脂身、生）
50 mg
うし、輸入牛、リブロース（脂身、生）
50 mg
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